Tổng hợp các thực đơn cho gia đình đầy đủ dinh dưỡng, mẹ đảm gợi ý 30 mâm cơm gia đình thơm ngon

Miền nam giới là nơi được vạn vật thiên nhiên ưu đãi với rất nhiều sản vật đa dạng chủng loại và thiết lập nền siêu thị nhà hàng độc đáo, nhiều dạng. Trong bài viết dưới đây, PATO sẽ cùng bạn khám phá 10 thực đơn ngon miệng mang lại mâm cơm mái ấm gia đình miền Nam chuẩn vị

Khẩu vị của tín đồ miền Nam

Nếu bạn đặt chân đến miền Nam cùng được thưởng thức các món ăn uống tại đây kiên cố chắn bạn sẽ nhận ra sự “quyết liệt” trong khẩu vị của fan miền Nam. Với hầu như món mặn, người miền nam bộ sẽ thực hiện nước mắm nguyên chất, tạo thành vị mặn thanh khiết nhất. Với các món cay, họ sẽ áp dụng những trái ớt tươi để tạo mùi vị cay nồng.

Bạn đang xem: Thực đơn cho gia đình

Nếu là những món chua thì có hương vị chua cho nhăn mặt. Đặc biệt, nếu như bạn đã từng ăn những món ngọt của người miền nam bộ thì sẽ không thể quên được vị ngọt lịm cho ngây bất tỉnh đặc trưng.

Sự mộc mạc, dân dã trong ăn uống miền Nam

Ẩm thực miền nam bộ kế thừa truyền thống lâu đời xa xưa của tiên tổ từ thuở khai khẩn khu đất hoang. Chúng ta tận dụng gần như nguyên liệu đơn giản và dễ dàng xung xung quanh mình để chế trở thành các món ăn ngon, bắt đầu lạ. đường nét mộc mạc, bình dân này đổi mới một sệt trưng cá biệt trong những mâm cơm gia đình miền Nam.

Bên cạnh đó, fan miền Nam còn tồn tại phong cách ẩm thực ăn uống rất phóng khoáng với thoải mái. Họ rất có thể ngồi nạp năng lượng trên sàn, hiên nhà, bên trên bàn,… tuy nhiên, mọi khi có khách, những món ăn sẽ tiến hành bày biện một cách trang trọng trong phòng ăn nhằm thể hiện tại sự hiếu khách của công ty nhà.

Một mâm cơm mái ấm gia đình miền phái mạnh tiêu biểu

Sự nhiều chủng loại trong văn hoá nhà hàng miền Nam

Ẩm thực miền nam chịu tác động từ những nền siêu thị khác như Trung Quốc, Thái Lan, Campuchia,... Tuy nhiên, trong quá trình du nhập vào đây, những món ăn uống đã được đổi khác theo phong thái đặc trưng riêng rẽ của bạn miền Nam.

Những món ăn uống từ các miền khác cũng rất được người miền nam chế đổi thay với phương pháp riêng làm cho hương vị cực kỳ độc đáo. Chẳng hạn, bánh canh của miền trung được người miền nam ăn với giết mổ gà, tôm, cua, mực, giò heo. Phở thì gồm chín, tái, nạm, gầu, gân, bò viên được ăn lẫn với tương ngọt (tương đen), tương ớt cay đỏ, chanh, ớt tươi, ngò gai, húng quế, giá, hành tây thái lát mỏng. Đây cũng là nơi sản có mặt nhiều một số loại khô, mắm trường đoản cú nguồn hải sản dồi dào.

Gợi ý 10 thực đối chọi cho mâm cơm gia đình miền Nam

Canh bông mướp

Canh bông mướp được nhiều người miền nam yêu thích vì chưng vị hơi chua chua xen lẫn cùng với vị ngọt của nước canh. Color kết hòa hợp hài hoà của món nạp năng lượng này cũng là điểm thu hút các thực khách cần sử dụng thử.

Món canh bông mướp cực kì dễ làm

Thịt đậu kho tương

Người khu vực miền nam rất thích ăn ngọt đề nghị món làm thịt đậu kho tương của khu vực miền nam có hương vị khác so với món giết đậu kho tương của người miền Bắc. Phần đông miếng làm thịt heo phệ ngậy với đậu phụ non mềm quyện với hương vị đậm đà của tương, ăn với cơm cực kì ngon miệng.

Thịt đậu kho tương

Tôm kho nước dừa

Đây là món ăn vô thuộc quen thuộc đối với người dân miền Nam. Chỉ việc ướp tôm với chút hương liệu gia vị và nước dừa tươi rồi kho lên là món tôm kho nước dừa vẫn hoàn thành.

Tôm kho nước dừa tươi là món vô cùng dễ dàng và dễ dàng làm

Sườn kho dứa chua ngọt

Vị chua của dứa hòa quấn với vị sườn ngọt thơm khiến bạn ăn hoài ko chán. Với giá thành chỉ khoảng tầm 60.000đ và thời gian chế thay đổi nhanh chóng, sườn kho dứa chua ngọt là món ăn hoàn hảo nhất để ăn với cơm trắng.

Sườn kho dứa là món ăn được yêu thương thích trong những mâm cơm gia đình miền Nam

Canh dưa leo tôm thịt

Nếu như ở khu vực miền bắc dưa con chuột thường được sử dụng để làm nguyên liệu cho những món nộm, salad rau củ hoặc món tráng mồm thì đối với người miền Nam, dưa con chuột lại được sử dụng làm món thiết yếu trong dở cơm hàng ngày. Canh dưa leo thanh mát nấu cùng nhau với tôm, thịt xay nhuyễn vừa giàu chất xơ, vừa giàu hóa học đạm, tốt nhất cho cơ thể.

Canh dưa leo tôm thịt

Đậu phụ kho xì dầu

Nếu bạn cảm thấy ngao ngán với các món ăn uống nhiều dầu, mỡ chảy xệ thì món đậu phụ kho xì dầu thanh bạch này vẫn làm hài lòng bạn. Chỉ cách 2 nguyên vật liệu cơ phiên bản là đậu phụ và xì dầu, bạn đã sở hữu một món ăn giải nhiệt khung người cực xuất sắc vào phần nhiều ngày hè nắng và nóng nóng.

Xem thêm: Mách Bạn Cách Làm Lẩu Nướng Bbq, Top 3 Cách Làm Lẩu Nướng Thơm Ngon, Lạ Miệng

Món đậu phụ kho xì dầu

Cá kèo kho tộ

Có thể nói món cá kèo kho tộ là món nạp năng lượng truyền thống không thể không có trong mâm cơm trắng của các mái ấm gia đình miền Nam. Cá kèo được kho cùng rau răm, khi ăn có vị ngọt ngọt, cay cay của nước con đường và ớt, khôn cùng cuốn hút.

Món cá kèo kho tộ đặc thù của người miền Nam

Cá lóc hấp bầu

Đây là món ăn uống vô cùng rất gần gũi trong mâm cơm mái ấm gia đình miền Nam. Cá lóc sau thời điểm hấp cùng với bầu bao gồm vị ngọt thanh của cá hoà quấn với vị ngọt của bầu. Từng miếng thịt cá quả săn chắc chắn chấm cùng với nước chấm sánh đặc, trung hoà đầy đủ vị chua, ngọt, mặn, rất thơm ngon hấp dẫn.

Món con các lóc hấp bầu

Mắm con cá quả chưng

Mắm là món ăn đặc sản nổi tiếng của fan dân vn nói chung và nhất là ở miền Tây nói riêng. Hương vị đặc thù của mắm cùng với thịt ba rọi mềm béo, ăn lẫn cơm trắng và ít rau sống vẫn nâng tầm thử dùng vị giác của bạn!

Món mắm cá lóc chưng giết thịt hấp dẫn

Chả cá thác lác nóng cà chua

Nguyên liệu để triển khai món chả cá thác lác sốt quả cà chua rất dễ dàng và đơn giản nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Chả cá dẻo dai khi kết hợp với sốt quả cà chua sẽ trở bắt buộc mềm cùng đậm đà hơn.

Chả cá thác lác sốt cà chua

Qua 10 thực đối kháng thơm ngon, bồi dưỡng cho mâm cơm mái ấm gia đình miền Nam trên, hy vọng bạn sẽ thành công đoạt được vị giác của các thành viên vào gia đình. Nếu chưa có thời gian để thử làm gần như món nạp năng lượng trên đây, chúng ta có thể liên hệ số đường dây nóng 1900.2280 để trải nghiệm ngay tại những nhà hàng miền Nam. Đội ngũ chăm lo khách mặt hàng của hệ thống PATO sẽ hỗ trợ đặt bàn hối hả với các ưu đãi hấp dẫn.

Bữa cơm mái ấm gia đình như một nét trẻ đẹp văn hóa của dân tộc bản địa Việt Nam. Cho dù đi đâu con bạn ta vẫn luôn muốn trở lại nhà để cảm thấy tình cảm gia đình, bữa cơm mái ấm gia đình ấm áp, hạnh phúc. Đã bao thọ rồi bạn không được ăn một giở cơm mái ấm gia đình trọn vẹn?

Hãy để Bát Đĩa Việt giúp cho bạn đưa ra một vài gợi ý món ăn đậm màu cơm nhà, ngon, bổ, rẻ nhé!

Mâm cơm mái ấm gia đình ngon, bổ, rẻ

“Canh rau củ muống”, “ cà dầm tương”, “ sườn xào chua ngọt” hay “ cơm trắng” chính là những món nạp năng lượng nuôi phệ bao con người việt nam Nam. Nhắc đến bữa cơm mái ấm gia đình thì yêu cầu nhắc tới các vị ngọt, chua, mặn trong từng món nạp năng lượng mẹ nấu, phần nhiều món dùng với bao tận tâm và tình yêu thương.

Những bữa cơm mái ấm gia đình luôn là kí ức xinh tươi với mỗi cá nhân bởi chúng gìn giữ hình hình ảnh của những thành viên sum vầy, với mọi người trong nhà trò chuyện, sẻ chia hay thậm chí còn tranh giành nhau từng món ngon. 

Bữa cơm gia đình được coi là sự kết tinh kết quả đó lao động của những thành viên trong gia đình, là khu vực trao và nhận những kinh nghiệm, lời dạy đạo đức, lối sống.

Khoảng thời hạn ăn cơm trắng cùng nhau, phụ huynh luôn dặn dò còn những điều bổ ích, share mọi chuyện cùng con, tự đó gắn kết tình cảm giữa những thành viên, xây dựng gia đình tiến bộ, hạnh phúc. Bởi vì thế, bữa cơm mái ấm gia đình được ví như chìa khóa hạnh phúc của mọi mái ấm gia đình đấy!

Cần sẵn sàng những gì để sở hữu món ngon mỗi ngày cho gia đình

Mua và bảo quản thực phẩm tươi sống

Bạn nên mua thực phẩm trước khi nấu trước 3 đến 4 giờ đồng hồ hoặc trước 1 ngày. đông đảo món ăn được sẵn sàng từ trước vẫn đầy đủ, quality hơn lúc mua lúc bất chợt.

Tuy nhiên, cùng với những đồ ăn này bạn cần bảo quản kĩ càng nhằm thực phẩm luôn luôn tươi ngon, bảo đảm an toàn cho những bữa ăn thật sự ngon miệng cho tất cả gia đình. Mỗi món ăn sẽ có mỗi nhiệt độ độ bảo vệ khác nhau, hãy lưu ý nhé!

Nguồn nguyên vật liệu phải được tuyển chọn chọn quality đi kèm với khoảng giá

Lựa chọn những thực đơn đa dạng và phong phú và rất đầy đủ chất dinh dưỡng

Sau phần đa giờ thao tác làm việc vất vả, ăn uống những món ăn uống ở xung quanh hàng quán thì bạn cần sẵn sàng những bữa ăn thật không hề thiếu chất dù cho có đạm bạc đãi hay tươm tất.

Một bữa ăn đảm bảo về khía cạnh dinh dưỡng đề xuất kết hợp vừa đủ các chế độ dinh dưỡng: gồm chất xơ, hóa học đạm, vitamin,…. Đồng thời, chúng ta nên nấu đa dạng chủng loại các nhiều loại món như: chiên, xào, luộc, canh,….

Mô hình kinh doanh quán cơm gia đình

Lựa chọn, trang trí chén chén bát đẹp mắt

Bữa ăn ngon không những có món ăn ngon, nhiều chủng loại mà bài toán được thưởng thức bằng các bộ bát đĩa đẹp mắt cũng đóng góp phần tạo nên độ ngon miệng. đều chén, bát, đĩa gồm họa máu bắt mắt, tương xứng với không khí nhà cùng món ăn để giúp đỡ mọi người ăn ngon miệng hơn.

Vì thế, bạn nên chọn cho không khí bàn nạp năng lượng những bộ chén bát thật chất lượng nhé! Đây là 1 bí kíp cực kỳ quan trọng cho bữa ăn gia đình của công ty đấy!

Mâm cơm trắng nhà vị ngon đúng điệu

Gợi ý 40 mâm cơm ngon cho gia đình

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình “giá sinh viên” dưới 50.000

Thực đơn số 1

1 đĩa giết mổ xào sả1 đĩa rau xanh muống xào tỏi1 đĩa rau với trứng luộc1 đĩa cam

Ngon, bổ, tốt là có thật mọi bạn ạ! Đơn giản, không buộc phải cầu kì nhưng những món này cực hao cơm đấy!

Thực đối chọi số 2

1 đĩa đậu luộc1 chén bát salad cà chua và dưa leo1 đĩa mọc kho trứng cút1 chén canh cải1 đĩa trái cây
Thực đối kháng số 3

1 đĩa sườn xào1 đĩa đậu khuôn ráng1 chén bát canh cải1 đĩa dưa leo1 đĩa lê
Thực solo số 4

1 đĩa đậu khuôn sốt cà chua1 đĩa khổ qua xào trứng1 đĩa giết thịt luộc1 bát canh rau cải1 đĩa mận chua
Thực đơn số 5

1 đĩa củ cà rốt xào1 đĩa trứng cuộn1 chén bát canh măng chua1 đĩa rau xanh sống1 đĩa mít
Thực 1-1 số 6

1 đĩa mướp xào lòng gà1 đĩa cá khô rán1 chén canh tép mồng tơi1 đĩa cà pháo1 đĩa nhãn
Thực đối kháng số 7

1 đĩa đậu khuôn rán1 đĩa rau củ muống luộc1 đĩa dưa cải muối1 bát canh túng thiếu đỏ1 đĩa mận
Thực đối chọi số 8

1 đĩa làm thịt kho trứng cút1 đĩa dưa cải muối1 đĩa dưa leo1 chén bát canh rau củ củ1 đĩa mận chua
Thực đối kháng số 9

1 đĩa gân trườn luộc1 đĩa trứng ngâm tương1 đĩa mướp luộc1 đĩa lạc rang1 đĩa xoài chín cắt lát

Bữa ăn solo giản, không đề nghị nêm nếm những nhưng vẫn vừa đủ chất dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình.

Thực đơn số 10

1 đĩa khoai tây xào1 đĩa giết mổ xào lá mắc mật1 đĩa đồ chua ngọt1 chén bát canh mướp cùng với cáy1 đĩa bưởi
Thực đối kháng số 11

1 đĩa chả kho1 đĩa măng xào1 đĩa đậu tây luộc1 đĩa thanh long
Thực đối kháng số 12

1 đĩa su su xào1 đĩa chả kho trứng cút1 chén canh đậu khuôn cùng với cà chua1 đĩa sung muối1 đĩa mít
Thực solo số 13

1 đĩa trứng chiên1 đĩa măng luộc1 bát canh chua cá vụn1 đĩa rau củ sống1 đĩa vải
Thực solo số 14

1 đĩa trứng chưng1 đĩa dưa cải muối1 đĩa ngọn túng xào tỏi1 chén canh mồng tơi1 đĩa dưa hấu
Thực đơn số 15

1 niêu cá chai kho tiêu1 đĩa rau dền luộc1 chén bát nước chấm1 bát canh mướp đắng

Những món ăn tuy không cao cấp nhưng luôn đem về cảm giác ấm cúng vị quê bên cho rất nhiều người. Hãy lưu lại ngay gần như món nạp năng lượng này vào thực đơn từng ngày cho gia đình mình nhé!

Thực solo bữa cơm gia đình đủ chất dinh dưỡng dưới 100.000

Thực đối chọi số 1

1 đĩa sườn xào chua ngọt1 đĩa su su luộc1 đĩa mực xào dưa cải muối1 bát canh chua trứng1 đĩa nho

Bữa ăn nhiều mẫu mã các món ăn, không hề thiếu dinh dưỡng cho mái ấm gia đình đây rồi!

Thực 1-1 số 2

1 đĩa con kê kho mặn1 đĩa đậu khuôn nhồi thịt1 đĩa cải muối1 bát canh rau quả với sườn heo1 đĩa dưa hấu
Thực solo số 3

1 đĩa trứng cuộn chiên1 đĩa rau cải luộc1 đĩa chả heo1 bát canh chua1 đĩa cam
Thực đơn số 4

1 đĩa đậu tây xào giết thịt bò1 niêu cá kho chua ngọt1 đĩa bún tươi với bánh tráng1 đĩa ổi
Thực solo số 5

1 đĩa giết thịt xào thơm1 đĩa hành tây xào1 chén canh xương heo cùng với hoành thánh1 đĩa dưa leo1 đĩa đu đủ cắt nhỏ
Thực đối kháng số 6

1 đĩa cá rang giòn1 bát canh cá chua ngọt1 đĩa bún tươi1 đĩa rau sống1 đĩa đu đủ
Thực 1-1 số 7

1 đĩa cá rán1 đĩa sườn kho1 đĩa su luộc1 đĩa đồ dùng chua1 chén canh khoai môn thổi nấu sườn heo
Thực solo số 8

1 đĩa chả cá chiên1 đĩa giết ngan xào sả1 đĩa hành tây xào1 bát canh cua1 đĩa nho xanh
Thực đơn số 9

1 đĩa thịt luộc1 đĩa đậu tây xào thịt1 bát canh chua cá1 đĩa rau củ sống chấm nước tương1 đĩa dâu tây
Thực đối chọi số 10

1 đĩa tôm rán giòn1 đĩa thịt trườn xào lá lốt1 chén canh bí đao sườn heo1 đĩa cà chua và dưa leo1 đĩa mận cắt lát
Thực đối kháng số 11

1 đĩa cá thu sốt cà chua1 đĩa làm thịt rang sả1 đĩa cải bắp xào1 bát canh thai nấu tôm1 đĩa thơm cắt lát
Thực đối chọi số 12

1 đĩa cá kho chả1 đĩa chả lụa1 đĩa thiên lý xào1 chén canh rau xanh cải1 đĩa dưa hấu
Thực đối chọi số 13

1 đĩa vịt kho1 đĩa mực xào hành tây1 đĩa sung muối1 chén canh cải cua đồng1 đĩa chuối
Thực solo số 14

1 đĩa cá chiên1 đĩa thịt luộc1 chén tôm rim1 bát canh rau1 đĩa rau củ sống1 đĩa đu đủ chín
Thực đối kháng số 15

1 chén bát tôm rang mắm1 đĩa thịt con gà xào sả1 chén bát canh rau quả với sườn heo1 đĩa dưa leo chấm tương ớt1 đĩa dưa hấu

Những thực đối kháng với những món ăn dưới 100k liệu có thúc đẩy bạn về bên nhà? vượt hấp dẫn, đẹp mắt, ngại gì mà không thử làm cho ngay thôi!

Bữa cơm mái ấm gia đình hạnh phúc với thực đối kháng dưới 200.000

Thực solo số 1

1 đĩa giết mổ xào tôm1 đĩa nghêu hấp thơm và sả1 đĩa dưa cải muối1 chén bát canh bí đao giết mổ băm1 đĩa dưa hấu cùng thơm
Thực đơn số 2

1 đĩa nghêu xào1 đĩa chả cá chiên1 đĩa su su luộc1 chén bát canh rau xanh muống cùng với nghêu1 đĩa táo bị cắn dở đỏ
Thực đơn số 3

1 đĩa rau muống xào tỏi1 đĩa thịt ba chỉ xào mặn1 đĩa tôm rang mỡ hành1 chén bát canh cua đồng1 bát mắm cà1 đĩa mít
Thực solo số 4

1 đĩa phắn nướng1 đĩa thịt con heo rang1 đĩa salad trộn1 chén bát canh túng bấn đỏ1 đĩa thơm
Thực 1-1 số 5

1 đĩa cá bớp kho tiêu1 đĩa trứng cút quấn giò1 măng tây xào1 chén bát canh chua nghêu1 đĩa quýt
Thực đối kháng số 6

1 đĩa thịt ba rọi quay1 đĩa ruốc kho sả1 đĩa rau củ luộc1 chén canh dưa thổi nấu với tép1 đĩa nho
Thực đơn số 7

1 đĩa giết mổ luộc1 đĩa cá diêu hồng chiên giòn1 bát canh chua1 đĩa rau muống xào tỏi1 đĩa trái cây
Thực đơn số 8

1 đĩa thịt chiên kiểu Nhật1 bát ốc nấu nướng đậu1 đĩa dưa chua1 bát bò sốt vang1 đĩa cam
Thực 1-1 số 9

1 đĩa cá rán1 đĩa con gà sốt cay1 đĩa dạ dày luộc1 chén canh riêu cá1 đĩa dưa hấu
Thực solo số 10

1 đĩa quả mướp đắng xào trứng1 đĩa kê chặt luộc1 đĩa chân gà ngâm1 bát miến nấu với mề gà1 đĩa vải
Thực đối chọi số 11

1 chén canh chua sườn heo1 đĩa vịt tảo Bắc Kinh1 đĩa trứng cừu với thịt băm1 đĩa dưa leo cắt lát1 đĩa măng cụt

Kết

Thực đơn dưới 200k với hồ hết món nạp năng lượng đặc sắc, lạ miệng nhưng mà cũng không hề thua kém phần đong đầy mùi vị quê nhà chắc chắn sẽ thu hút mái ấm gia đình bạn đấy! mỗi món nạp năng lượng mang vào mình phần đa màu sắc, những đặc thù riêng mang đến những bữa cơm gia đình trọn vẹn, hạnh phúc vô cùng.

Bài viết đã gợi ý cho bạn 40+ thực solo món ngon từng ngày vừa ngon, vấp ngã lại rẻ. ý muốn rằng nội dung bài viết sẽ giúp đỡ bạn có sự sẵn sàng tốt nhất mang đến bữa cơm gia đình thêm mới lạ, chan cất tình cảm. Hãy biến gia đình với phần đa bữa ăn ấm cúng trở thành địa điểm mà những thành viên muốn trở về nhé!