Các Món Tôm Cho Bé 2 Tuổi - Tôm Nấu Món Gì Ngon Cho Bé
Các món ăn tôm cho nhỏ xíu đa phần được những bạn nhỏ dại yêu thích. Không hồ hết ngon miệng, tôm còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Thuộc theo dõi nội dung bài viết dưới đây để biết thêm nhiều món ăn uống từ tôm bồi bổ nhé!
Mẹ cho nhỏ bé ăn tôm từ tháng mấy?
Các món tôm cho nhỏ xíu là món khoái khẩu của đa số bạn nhỏ. Mặc dù nhiên, các loại thủy sản nói chung và tôm dành riêng lại rất dễ gây dị ứng cho những người ăn. Vậy nhỏ xíu mấy tháng nạp năng lượng được tôm?
Theo chuyên viên dinh dưỡng, bé bỏng ăn tôm từ tháng thứ 7 trở đi là tốt nhất. Bạn hãy cho bé nhỏ ăn tôm ung dung ít một để bé thích nghi dần. Với phần nhiều trẻ gồm cơ địa dị ứng thì ba mẹ cần không nguy hiểm hơn. Các triệu bệnh dị ứng thường chạm mặt như hắt hơi, sưng lưỡi/da/môi, ngứa,… Trong một vài trường hợp, trẻ không phù hợp nặng rất có thể gây khó thở, cạnh tranh nuốt, buộc phải gọi cấp cứu ngay lập tức lập tức.
Bạn đang xem: Món tôm cho bé 2 tuổi
Lợi ích sức khỏe của tôm
Tôm là nguồn hỗ trợ canxi và protein cao hơn nữa so với những loại giết gia cầm. Bọn chúng cũng nhiều magie, kẽm với sắt, các chất này rất quan trọng cho sự cải cách và phát triển và lớn lên của trẻ con nhỏ.
Ngoài ra, tôm còn đựng axit mập Omega 3, giúp liên hệ sự cải cách và phát triển trí não cùng thị lực làm việc trẻ. Selen gồm trong tôm giúp cung cấp năng lượng cho khối hệ thống miễn dịch. Choline và vitamin B12 góp não bộ chuyển động hiệu trái hơn.
Mặt khác, trong những các nhiều loại hải sản, tôm là thường cất ít thủy ngân hơn. Dựa vào đó, bé bỏng ăn tôm không nhiều có nguy cơ ngộ độc do mối đe dọa của thủy ngân.
Tuy vậy, ba mẹ nên làm cho nhỏ nhắn ăn tôm ở mức vừa phải, chế độ ăn cân xứng với từng giai đoạn phát triển của bé. Bởi vì tôm cũng chứa được nhiều natri. Trung bình, 1 chế độ tôm tất cả chứa khoảng chừng 150ml natri, chiếm xác suất 75% lượng muối bột được khuyến nghị hàng ngày đến trẻ dưới 12 tháng tuổi.
Cách sản xuất tôm cho bé bỏng ăn dặm
Thịt tôm tất cả kết cấu dai nên rất dễ gây học, quan trọng đặc biệt với bé xíu ăn dặm theo cách thức tự chỉ đạo BLW. Vì vậy, phụ huynh cần quánh biệt xem xét về bí quyết chế biến: kích thước, bản thiết kế và độ nhừ của thực phẩm. Dưới đó là một số thông tin đặc trưng dành cho tía mẹ:
Đối với trẻ em từ 7 tháng tuổi
Giai đoạn này nhỏ xíu mới tập làm quen với thức ăn uống dặm và mới chỉ gồm 2 chiếc răng cửa. Bởi vì vậy, kĩ năng nhai, nuốt của nhỏ xíu còn hạn chế. Vày vậy, lúc nấu các món tôm đến bé, bà mẹ nên xay nhuyễn cùng các nguyên liệu khác. Hoặc lấy nấu cháo, súp.
Đối với con trẻ từ 9 tháng tuổi
Nếu bé nhỏ thích thú cùng với trải nghiệm nạp năng lượng uống, có kỹ năng cầm nạm và nhai nuốt khá tốt, hãy sẵn sàng những phần tôm sẽ cắt bé dại hoặc làm chả tôm, những món bánh.
Đối với con trẻ từ 12 mon tuổi trở lên
Lúc này, các chiếc răng của bé xíu đã thi nhọc mọc, kĩ năng nhai cũng tốt hơn khôn xiết nhiều. Do vậy, hãy nấu các món ăn tôm cho bé xíu có size lớn hơn để bé tụ xúc nhé! trong lúc ăn, mẹ cần luôn ở sát bên bé, khuyến khích con nhai kỹ để tránh bị hóc nha!
Gợi ý các món tôm mang đến bé
Khi bé bỏng đến tuổi ăn dặm, mẹ bước đầu “đau đầu” không biết hôm nay nên nấu bếp món gì mang lại con, vừa khá đầy đủ dinh dưỡng lại góp con ăn ngon miệng. Với 6 bí quyết nấu món tôm cho bé bỏng dưới đây, bà bầu khỏi cần băn khoăn lo lắng điều đó!
Tôm cừu sốt trứng muối
Màu sắc đã mắt từ trứng muối, cộng với hương vị béo ngậy, đậm chất từ tôm, chắc chắn có thể kích phù hợp được vị giác của con trẻ nhỏ. Cùng với món nạp năng lượng này, mẹ có thể cho bé ăn kèm với cơm nóng.
Nguyên liệu:
Tôm tươi: 10 conTrứng vịt muối: 3 quả
Trứng gà: 1 quả
Bột chiên, gia vị
Cách thực hiện:
Tôm bóc tách vỏ, rút chỉ lưng, rửa sạch mát rồi ướp cùng với tỏi, muối, dầu mè, giấm gạo, nước cốt chanh trong vòng 10 phútTrứng muối dùng tán mịn. Trứng con gà đập ra bát, tấn công mịn
Đổ bột chiên ra, nhúng tôm vào trứng rồi lăn qua bột
Làm lạnh chảo dầu, mang lại tôm vào chiên vàng 2 mặt
Làm tung bơ, tiếp nối cho trứng muối hạt vào hòn đảo đều. Thêm chút nước thanh lọc để chế tác độ sánh
Cuối cùng mang lại tôm vào sốt, hòn đảo đều tay mang lại trứng muối bột thấm đều
Tôm xào trứng
Trong các món tôm cho bé bỏng mà Fitobimbi muốn giới thiệu, tôm xào trứng là thực đơn cực kì lạ miệng, nhưng sản xuất lại rất solo giản. Cùng triển khai ngay bà bầu ơi!
Nguyên liệu:
Tôm tươi: 10 conTrứng gà: 2 quả
Gia vị
Cách thực hiện:
Tôm tách vỏ, quăng quật đầu, rút chỉ lưng rồi rửa sạchĐập trứng ra bát, rán vàng rồi thái miếng vừa ăn
Phi thơm tỏi băm, mang lại tôm vào hòn đảo đều, cho đến khi gần chín thì mang lại trứng
Nêm nếm các gia vị cho vừa ăn là hoàn toàn có thể thưởng thức
Tôm xào rau xanh củ
Muốn tập cho nhỏ xíu ăn rau thì tôm xào rau củ chính là sự chọn lọc hoàn hảo. Chúng ta có thể lựa lựa chọn cà rốt, măng tây giỏi bông cải xanh rất nhiều được, miễn là cắt nhỏ tuổi để bé dễ nạp năng lượng hơn.
Nguyên liệu:
Tôm tươi: 350gCà rốt: 30g
Dưa chuột: 30g
Bột năng
Gia vị
Cách thực hiện:
Tôm sơ chế thật sạch rồi ướp với xíu muối với bột năng trong khoảng 15 phútCà rốt và dưa chuột gọt sạch sẽ vỏ, cắt miếng
Xào riêng rẽ tôm và những loại rau củ. Tiếp đến trộn đầy đủ rồi nêm và nếm lại các gia vị cho vừa ăn uống là được
Tôm hấp trứng túng đỏ
Các nhỏ xíu nhà người mẹ có thích ăn trứng không? Đây là một trong món ăn kết hợp tôm cùng với trứng, đảm bảo an toàn ngon “hết sẩy”, bé bỏng ăn vét sạch mát nồi.
Nguyên liệu:
Tôm tươi: 10 conBí ngô
Trứng: 1 quả
Gia vị
Cách thực hiện:
Tôm sơ chế sạch, ướp cùng với xì dầu, phân tử nêm và muốiĐập trứng ra bát, đánh tan với chút muối
Bí đỏ khoét ruột để đựng toàn bộ phần trứng với tôm vào
Hấp túng đỏ trong tầm 10 đến chín. Kế tiếp cho tôm cùng hỗn trứng vào đem hấp lần hai
Khi các vật liệu đã thật chín thì rất có thể cho bé nhỏ thưởng thức
Cơm xay tôm rim
Các món tôm cho nhỏ xíu đều có chung một điểm này là vị tươi, ngọt của tôm hòa thuộc với những loại nguyên vật liệu và gia vị hấp dẫn. Cùng món cơm xay tôm rim là 1 ví dụ điển hình.
Nguyên liệu:
Cơm ép nát: 1 chénTôm: 3 con
Ca chua, hành lá, gia vị
Cách thực hiện:
Tôm sơ chế sạch, giảm hạt lựuHành lá rửa sạch, cắt nhuyễn. Cà chua rửa sạch, chần qua nước sôi để bóc vỏ, kế tiếp cắt nhuyễn
Phi thơm đầu hành, tiếp nối cho tôm vào xào
Khi tôm săn thịt lại thì mang đến cà chua. Nêm nếm hương liệu gia vị cho vừa ăn
Trộn cơm đã xay vào các thành phần hỗn hợp tôm rim
Cuối thuộc rắc hành lá lên ở trên là trả thành
Xíu mại tôm thịt
Món xíu mại tôm mềm mềm, dễ dàng ăn khiến cho không chỉ nhỏ bé mà cả nhà đều thích mê.
Nguyên liệu:
Tôm: 3 conThịt nạc
Hành củ, tỏi, cà chua, hành ngò
Bột tỏi, bột hành, bột bắp
Cách thực hiện:
Sơ chế các nguyên liệu thật sạch. Tôm xay nhuyễn rồi ướp với bột tỏi, bột hành, hạt nêm agi ngon rồi trộn đềuThịt nạc xay nhuyễn, rồi trộn cùng với tôm cùng vo viên, sau đó mang theo hấp
Phi thơm hành củ với ít dầu, cho quả cà chua vào
Cho xíu mại vào trộn đầy đủ cho thâm nhập sốt
Nêm nếm các gia vị cho vừa nạp năng lượng rồi mang lại từ từ bột năng để tạo độ sánh đã tổng hợp cho các thành phần hỗn hợp sệt lại
Trên đấy là gợi ý phương pháp nấu các món tôm mang đến bé. Mong muốn với share này, mẹ sẽ xây dựng thực đối chọi cho nhỏ xíu thật phù hợp lý, khoa học. Thông qua đó giúp bé bỏng tăng cân nặng và cải tiến và phát triển toàn diện.
Từ 6 mon tuổi trở lên, xung quanh sữa mẹ và sữa công thức nhỏ nhắn cần được bổ sung nguồn dưỡng hóa học từ thực phẩm. Trong những loại thực phẩm bổ dưỡng thơm ngon dành cho nhỏ xíu giai đoạn này sẽ không thể không kể đến món ăn dặm cùng với tôm. Cùng
bm.edu.vntham khảo 10+ công thức chế biến các món nạp năng lượng cho bé nhỏ từ tôm nhé!
Thành phần DHA
Thành phần DHA vào tôm góp phần hỗ trợ lượng omega 3- tiền thân của DHA góp thêm phần tăng trí thông minh, kích phù hợp vị giác, giúp nhỏ nhắn ăn ngon hơn, mạnh bạo hơn. Trên thực tế, không có không ít loại hải sản có chứa lượng chất DHA bự như tôm.
Thành phần vitamin A, D
Thành phần vitamin A với D có tác dụng thúc đẩy cơ thể nhỏ nhắn tổng đúng theo canxi, tăng cường phát triển độ cao rất tốt. Các chuyên viên khẳng định khi bà bầu cho bé ăn dặm 100g tôm thì có thể bổ sung cho bé khoảng 2000mg can xi và 11.5 ug vi-ta-min B. Yếu tố này được reviews là cao hơn rất nhiều so với hàm vị đang có trong số loại thực phẩm thường thì khác.
Thành phần protein
Tôm có chứa nguyên tố giúp khung người tăng trưởng khỏe khoắn mạnh đó là protein. Theo đó, cứ mức độ vừa phải 100g thì tất cả chứa khoảng tầm 18.4g protein. Xung quanh ra, tôm cung ứng lượng sắt, selen giúp nhỏ bé phát triển thể hóa học và trí sáng dạ toàn diện. Nhỏ nhắn thường xuyên ăn uống tôm tự khi bước đầu ăn dặm vẫn ít bé vặt, gồm hệ miễn dịch và sức đề kháng tốt hơn các bé xíu ít ăn.
10 + món ăn dặm với tôm thơm ngon ngã dưỡng
Cháo tôm khoai tây cà rốt
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Gạo tẻ, tô, cà rốt, khoai tây, các gia vị cho bé, dầu ăn uống cho bé.
Cách có tác dụng như sau:
Bước 1: bà mẹ rửa sạch cà rốt rồi gọt vỏ, kế tiếp mẹ đem thái miếng vừa ăn.
Bước 2: mẹ đem gạo cho vô nồi kế tiếp đổ thêm nước với ninh nhừ thành cháo mềm.
Bước 3: Tôm bà bầu đem cọ sạch sau khi sơ chế thì xay nhuyễn hoặc băm nhỏ dại thì bà mẹ ướp thuộc với các gia vị của nhỏ xíu sao cho vừa ăn.
Bước 4: tiếp nối mẹ đến cà rốt, khoai tây và tôm sẽ sơ chế ngừng ở bên trên vào nồi nấu cùng với cháo cho đến khi các vật liệu chín kỹ.
Bước 5: người mẹ đợi cháo chín thì nêm gia vị lại mang lại vừa nạp năng lượng rồi múc ra chén bát cho nhỏ xíu thưởng thức. Mẹ rất có thể cho thêm một ít dầu ăn của bé bỏng rồi trộn hồ hết và cho bé bỏng ăn trực tiếp.
Cháo tôm bí đỏ
Từ nguyên liệu dễ dàng và rất gần gũi là tôm và bí đỏ giàu vi-ta-min A sẽ cung cấp cho bé lượng vitamin dồi dào giúp nhỏ nhắn có hai con mắt sáng, khỏe và trở nên tân tiến chỉ số logic tốt.
Nguyên liệu cần sẵn sàng gồm: quả bí đỏ chín, tôm tươi, gạo nếp, hành lá, rau xanh mùi, hương liệu gia vị và dầu ăn uống của bé.
Cách làm cho như sau:
Bước 1: bà bầu gọt vỏ túng bấn đỏ tiếp nối rửa sạch sẽ với nước và thái miếng vừa ăn.
Bước 2: Tôm chị em đem rửa sạch rồi bóc tách vỏ, rút chỉ đen rồi xay bằng máy xay sinh tố mang đến nhuyễn cùng ướp hạt nêm của bé nhỏ sao cho vừa ăn.
Bước 3: người mẹ cho bí đỏ và gạo nếp vào nồi thổi nấu cháo chín nhừ. Kế tiếp cho thêm tôm vào hòn đảo đều chín rồi tắt bếp.
Bước 4: Múc cháo ra bát ăn dặm của bé, hóng nguội giảm và cho nhỏ xíu ăn khi còn ấm.
Cháo tôm rau ngót
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Tôm tươi, gạo tẻ, đậu xanh, rau xanh ngót, phô mai, gia vị của bé.
Cách làm như sau:
Bước 1: Gạo và đậu xanh người mẹ đem vo sạch, dìm với nước rồi sau đó đem ninh thành cháo chín nhừ.
Bước 2: rau củ ngót mẹ đem nhặt sạch, cọ kỹ cùng với nước cùng nghiền thiệt nhuyễn sử dụng máy xay sinh tố.
Bước 3: Tôm bà mẹ đem vứt đầu, đuôi, lột vỏ, làm sạch tiếp đến băm nhuyễn với ướp chút gia vị của bé.
Bước 4: người mẹ cho dầu ăn uống của bé, sau đó cho hành vào phi thơm rồi đến tôm vào xào cho chín rồi tắt bếp.
Bước 5: Đợi khi cháo chín thì mẹ cho rau củ ngót cùng thịt tôm vừa xào trên nhà bếp vào, nêm nếm gia vị lại làm thế nào để cho vừa ăn cho bé bỏng rồi đun lửa nhỏ tuổi tầm 2-3 phút nữa rồi tắt bếp.
Bước 6: Múc cháo ra bát, chờ cho nguội và cho bé ăn lúc còn ấm ấm.
Cháo tôm bí xanh
Bí xanh được xem như là loại thực phẩm vô cùng mát, thanh và lành tính, chế tao món cháo tôm túng xanh sẽ là thực đơn nâng cấp vị giác cùng có chức năng hiệu quả trong câu hỏi giúp bé bỏng ngăn dự phòng bệnh táo bị cắn bón thường chạm mặt ở trẻ em.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Tôm tươi, bí xanh, gạo tẻ, đậu xanh, hành tím và các gia vị cho bé.
Cách có tác dụng như sau:
Bước 1: Tôm bà mẹ đem rửa sạch sẽ rồi sơ chế, băm bé dại rồi ướp hương liệu gia vị của nhỏ xíu tầm 5-10 phút mang lại ngấm.
Bước 2: bà mẹ cho dầu ăn sâu vào nồi rồi phi thơm hành tím tiếp đến cho tôm xào sao để cho thịt săn thịt lại thì tắt bếp.
Bước 3: Cà rốt, túng thiếu xanh bà bầu đem gọt vỏ rồi cọ sạch, cắt hình hạt lựu
Bước 4: người mẹ cho gạo với nồi rồi ninh thanh cháo chín nhừ.
Bước 5: Đợi lúc cháo chín thì cho tôm thuộc cà rốt, túng thiếu xanh vào ninh thêm trung bình 5 phút nêm lại gia vị rồi tắt bếp.
Bước 6: bà mẹ múc cháo ra chén rồi chờ nguội và cho bé thưởng thức trực tiếp.
Cháo tôm bông cải
Cháo tôm bông cải với thành phần dinh dưỡng cao, dễ ăn và hỗ trợ lượng chất xơ đầy đủ cho nhỏ bé tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.
Xem thêm: Cách Chế Biến Món Mực Tươi, Tổng Hợp 20 Món Ngon Từ Mực Dễ Đơn
Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị: Gạo tẻ, tôm, bông cải (súp lơ), phô mai, hành tây, hương liệu gia vị và dầu ăn cho bé.
Cách làm cho như sau:
Bước 1: người mẹ đem rửa sạch rồi sơ chế tôm, vứt chỉ đen sau đó rồi chị em đem băm nhuyễn. Bông cải xay thì mẹ lấy phần búp trên, hành tây bà bầu đem bóc vỏ rồi thái hạt lựu.
Bước 2: mẹ cho dầu nạp năng lượng của bé xíu đun nóng rồi đến hành tím và phi thơm rồi đến tôm vào xào chín.
Bước 3: bà bầu cho gạo vào trong nồi rồi ninh chín nhừ. Sau đó, đến thêm các nguyên liệu bao gồm tôm, hành tây, cải xanh với phô mai vào rồi nêm nếm lại gia vị của nhỏ xíu sao cho vừa nạp năng lượng rồi tắt bếp.
Bước 4: người mẹ múc cháo tôm bông cải xanh ra bát ăn dặm của bé nhỏ sau đó người mẹ cho nhỏ nhắn ăn thời điểm còn ấm nóng là ngon nhất.
Cháo tôm đậu xanh
Nguyên liệu cần sẵn sàng bao gồm: Gạo tẻ, tôm, đậu xanh, hành tím, các gia vị và dầu ăn của bé.
Cách làm như sau:
Bước 1: Gạo và đậu xanh bà bầu đem vo sạch với nước tiếp đến thì rước ngâm nước mang đến mềm.
Bước 2: Tôm sú mẹ rửa không bẩn rồi bóc tách vỏ, rút chỉ đen, kế tiếp đem thái lựu. Mang đến dầu ăn sâu vào nồi nấu nóng rồi phi thơm hành tím sau đó mẹ mang đến tôm vào xào chín.
Bước 3: bà mẹ cho gạo và đậu vào trong nồi rồi nếm nếm thêm nước sau đó ninh cháo chín nhừ. Đợi cháo chín, chị em cho các nguyên liệu gồm tôm vào khuấy đều, nêm lại hương liệu gia vị đợi tôm chín rồi tắt bếp.
Bước 4: Múc cháo ra bát sau đó cho nhỏ xíu ăn cơ hội còn nóng nóng là ngon nhất.
Cháo tôm rau mồng tơi
Cháo tôm từ bỏ rau mồng tơi để cải thiện khả năng tiêu hóa, phòng ngừa hãng apple bón và bức tốc chất xơ vào khẩu phần ăn của nhỏ nhắn hàng ngày.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Tôm, rau xanh mồng tơi, hành khô, dầu ăn, các gia vị của bé.
Cách có tác dụng như sau:
Bước 1: mẹ đem gạo bỏ vô nồi tiếp nối đổ nước và ninh thành cháo chín nhừ.
Bước 2: chị em sơ chế tôm tươi, rửa sạch, rút chỉ rồi băm nhuyễn hoặc cho vô máy xay xay nhuyễn rồi ướp với chút gia vị của nhỏ nhắn trong 15 phút thế nào cho ngấm. Còn rau mồng tơi người mẹ đem nhặt sạch mát rôi băm nhuyễn.
Bước 3: bà bầu cho dầu lấn vào nồi nấu nóng phi thơm hành tím kế tiếp cho tôm vào xào chín.
Bước 4: khi cháo chín, mẹ cho tôm với rau mồng tơi vào khuấy đều. Lúc chín hết những món thì tắt bếp sau đó múc ra bát và cho nhỏ bé ăn lúc còn ấm ấm.
Cháo tôm rau củ dền
Món cháo tôm rau dền cung ứng lượng sắt quan trọng mà cơ thể bé đang cần.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Gạo, rau dền, tôm, dầu ô liu và hương liệu gia vị của bé.
Cách làm như sau:
Bước 1: Ba chị em cần rửa sạch mát tôm, lột vỏ, bỏ đường chỉ lưng, sau đó mẹ mang đi xay nhuyễn hoặc giã nát rồi ướp với gia vị của nhỏ xíu cho thấm.
Bước 2: rau xanh dền chị em đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn cho nhỏ.
Bước 3: chị em đem gạo làm bếp thành cháo chín nhừ. đến dầu lấn vào chảo rồi cho hành tím và phi thơm với xào chín tôm.
Bước 4: lúc cháo chín, mang đến tôm đã xào chín và cháo thì nếm lại hương liệu gia vị rồi chờ các nguyên liệu chín thì tắt bếp.
Bước 5: mẹ múc cháo ra cho nhỏ nhắn ăn lúc còn ấm ấm để nhỏ nhắn ăn.
Cháo tôm khoai lang
Khoai lang đựng tinh bột, hóa học xơ và dưỡng chất cần thiết giúp nhỏ bé tiêu hóa tốt và tăng cân nặng nhanh. Tôm đựng thành phần hỗ trợ bé nhỏ thông minh và nhanh nhẹn hơn.
Nguyên liệu cần sẵn sàng bao gồm: Tôm, gạo, gia vị, dầu ăn, khoai lang.
Cách có tác dụng như sau:
Bước 1: người mẹ đem gạo vo sạch sau đó đổ nước nấu cháo chín nhừ tùy tuổi của bé.
Bước 2: Khoai lang chị em đem gọt vỏ, rửa sạch tiếp nối rồi thái thành khúc vừa ăn. Sau đó, bà bầu cho khoai vào nổi nầm chín kế tiếp xay nhuyễn bằng thìa lúc còn nóng.
Bước 3: Tôm chị em đem rửa sạch, bóc tách lớp vỏ ngoài, rút vứt chỉ đen rồi xay nhuyễn sử dụng máy xay sinh tố. Tiếp đến mẹ đến dầu ăn sâu vào phi thơm hành tím rồi đảo cho chín tôm với gia vị của bé.
Bước 4: Đợi khi cháo chín nhừ thì bà bầu cho thịt tôm cùng khoai lang vào nồi đun nấu chín rồi tắt bếp.
Bước 5: Múc cháo ra chén bát cho nguội rồi cho nhỏ nhắn ăn khi còn ấm nóng.
Cháo tôm khoai lang cho bé. (Ảnh; tham khảo Internet)
Cháo tôm nấm mèo hương
Nguyên liệu cần sẵn sàng gồm có: Tôm, gạo, nấm mèo hương, gia vị cho bé, dầu ăn cho bé, hành tím.
Cách có tác dụng như sau:
Bước 1: người mẹ đem gạo vo sạch sau đó ngâm với nước với ninh thành cháo chín nhừ.
Bước 2: bà bầu làm sạch tôm, sơ chế, lấy chỉ lưng, băm nát hoặc xay nhuyễn sử dụng máy xay sinh tố rồi ướp với hương liệu gia vị của nhỏ xíu trong 15 phút mang đến thấm.
Bước 3: mẹ cho dầu lấn sâu vào nồi đun nóng phi thơm hành tím vẫn băm nhỏ dại rồi cho tôm vào xào chín.
Bước 4: mộc nhĩ hương bà bầu đem rửa sạch mát rồi thái hình phân tử lựu. Sau khi xào tôm chín thì mang lại nấm mùi hương vào xào cùng cho thấm nguyên liệu.
Bước 5: khi cháo chín nhừ thì mang đến tôm cùng nấm hương thơm vào đảo đều, nêm lại các gia vị và tắt bếp.
Bước 6: Múc cháo ra chén bát cho nguội và cho nhỏ xíu ăn.
Các cách bào chế khác
Bên cạnh danh sách các công thức chế biến các món nạp năng lượng dặm với tôm trường đoản cú cháo thì các ba bà bầu cũng rất có thể tham khảo một trong những cách chế biến khác như:
Tôm luộc rồi xé nhỏ dại cho bé bỏng ăn; tôm chế biến thành món ruốc tôm thơm ngon, tôm rim nước mắm, tôm rim cà chua, tôm rán giòn, tôm… sao cho cân xứng với kỹ năng ăn thô và sở thích của từng bé.
Gợi ý cho chị em cách lựa chọn tôm tươi
Chân tôm màu trắng, chắc hẳn thịt
Khi chúng ta cầm bé tôm lên thì nhìn thấy chân tôm white color và cầm bé tôm thấy nặng trĩu tay. Đó là dấu hiệu minh chứng tôm còn tươi với là những con tôm khỏe khoắn mạnh, có không thiếu thốn chất tẩm bổ cho cơ thể bé bỏng trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm.
Đuôi tôm xòe ra
Dấu hiệu chứng minh tôm vẫn đang còn tươi với giữ được hóa học dinh dưỡng, sau thời điểm chế biến sẽ tươi ngon, bảo vệ hàm lượng những chất không xẩy ra giảm đi khi chế tao khi đuôi tôm xòe ra. Đây là lốt hiệu minh chứng con tôm này vẫn đang còn bơi.
Đầu không bị đen
Bí quyết ở đầu cuối là tốt nhất có thể khi mua tôm về chế biến món ăn dặm cùng với tôm thì chắc hẳn rằng không được chọn nhỏ tôm gồm dầu bị đen. Đó là những con tôm đã bị tiêu diệt và không thể tươi ngon nữa.
Như vậy, bm.edu.vn đã chia sẻ đến tía mẹ tin tức về 10+ công thức sản xuất món ăn dặm với tôm cho bé xíu từ khi bắt đầu ăn dặm. Tùy vào sở trường và kĩ năng ăn uống của nhỏ để ba mẹ lựa chọn những món ăn làm thế nào cho phù hợp. Hy vọng nội dung bài viết trên đã góp phần giúp ba người mẹ có thêm đa số món ăn mới ngon hơn, hấp dẫn hơn tự tôm.
