Bật Mí Cách Làm Thịt Heo Ngâm Nước Mắm Thơm Ngon Đậm Đà,, Cách Làm Thịt Heo Ngâm Nước Mắm Đón Tết

-

Thịt heo ngâm ngập nước mắm là món ăn quá đỗi rất gần gũi và tăm tiếng của miền Trung. Vào mỗi cơ hội Tết, nhà nào thì cũng phải có một hũ giết mổ heo ngâm mắm đậm đà, dùng để ăn với cơm trắng hoặc mời khách hàng nhâm nhi bắt đầu được xem là đủ vị đầu xuân. Từng thớ thịt heo săn chắc, thấm đượm nước mắm nam ngư rin nguyên chất trong vô số nhiều ngày, tạo nên hương vị cực kỳ hấp dẫn, ai đã từng được nạp năng lượng thì nặng nề mà quên được.

Bạn đang xem: Cách làm thịt heo ngâm nước mắm

Vậy nên, dù hầu hết ngày Tết đang qua nhưng với những người thích thú thịt heo ngâm vào trong nước mắm, thì đây vẫn chính là món ăn liên tiếp xuất hiện trong số những bữa cơm, vừa rất là ngon miệng, vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí được thời gian nấu nướng cho đều ngày bận rộn.

Công thức để sở hữu một hũ giết heo ngâm ngập nước mắm đậm đà, thơm phức và đưa cơm thì không hề khó. Nếu mê mẩn trước mùi vị khó chống ấy, bạn hãy tham khảo ngay nội dung bài viết dưới đây để thu về những bí quyết làm giết heo ngâm nước mắm chuẩn chỉnh vị khu vực miền trung nhé!

*
BÍ QUYẾT LÀM MÓN THỊT HEO NGÂM NƯỚC MẮM ĐẬM ĐÀ THƠM NGON HẤP DẪN

Mục lục


Bí Quyết Chọn nguyên liệu Cho Món làm thịt Heo ngâm vào trong nước Mắm
Cách làm cho Thịt Heo ngâm nước Mắm chuẩn Vị Miền Trung

Bí Quyết Chọn nguyên vật liệu Cho Món giết thịt Heo ngâm trong nước Mắm

Bí quyết chọn thịt heo ngon?

Thịt heo là 1 trong loại thực phẩm cần thiết và thịnh hành trong những bữa ăn. Một vài nghiên cứu và phân tích đã đã cho thấy rằng: lượng protein mà lại người việt nam hấp thụ đa phần được cung ứng từ thịt, trong các số ấy thịt heo chiếm đến 70% cùng 30% còn sót lại được phân tách đều cho những loại thịt khác như gia cầm, giết bò, giết mổ dê,….Nguyên nhân này cơ bạn dạng xuất vạc từ mùi vị của bạn Việt, nhiều phần đều thích với thường lựa chọn ăn uống thịt heo cho các bữa ăn hằng ngày.

*
Lựa thịt heo tươi ngon để triển khai món giết thịt heo ngâm ngập nước mắm

Thịt heo được tạo thành nhiều phần: thịt thủ, giết vai, thịt thăn, giết nạc, thịt bố chỉ, giết mổ mông, sườn non, giết thịt đùi và chân giò. Mặc dù nhiên, phần giết vai, thịt ba rọi và chân giò là phần thịt ngon tuyệt nhất của nhỏ heo. Vì thịt ở bố phần này thì lượng giết thịt nạc và thịt mỡ gần như nhau, nên những khi ăn sẽ không xẩy ra ngán hoặc bị khô.

Vì vậy, để món giết heo ngâm ngập nước mắm thật thật hấp dẫn, bạn nên lựa chọn phần thịt ba rọi và giết mổ chân giò để ngâm mắm là ưng ý nhất. Đảm bảo, món thịt ngâm mắm đã vừa nạp năng lượng vô cùng, hài hòa giữa mỡ cùng nạc, càng nạp năng lượng càng ghiền thôi.

Có thể bạn quan lại tâm: biện pháp làm cánh gà chiên nước mắm tỏi ớt đậm đà hương vị Việt

*
Bí Quyết Chọn nguyên liệu Cho Món giết thịt Heo ngâm ngập nước Mắm

Bí quyết chọn nước mắm ngon?

Hiện nay, bên trên thị trường có không ít loại nước mắm với chất lượng, kiểu dáng vô cùng đa dạng. Tuy nhiên, nước mắm được chia thành 2 loại chính là nước mắm nguyên hóa học (nước mắm rin truyền thống) và nước mắm đang qua pha trộn (nước chấm). Chúng ta cũng có thể dễ dàng nhận biết sự biệt lập của hai các loại này khi ăn thử, nước mắm vẫn pha chế nên gồm vị ngọt lợ cùng nhạt hơn, ko đậm đà với nồng thơm như nước mắm nam ngư truyền thống.

Dùng nước mắm truyền thống Phan Thiết với bí quyết 300 năm để sản xuất món giết heo ngâm trong nước mắm là đúng bài xích nhất rồi

*
nên chọn mua nước mắm truyền thống

Vì vậy, bạn nên lựa chọn mua nước mắm truyền thống, có màu nâu cánh gián quánh trưng, hương vị đậm thơm cùng hậu vị phệ ngọt tự nhiên để món thịt heo ngâm nước mắm hấp dẫn, quấn thấm và chuẩn chỉnh vị miền trung bộ nhé.

Có thể bạn thân thiết công thức: Chỉ chúng ta cách trộn 7 các loại nước mắm ngon để chấm ốc

*
Món thịt ngâm vào trong nước mắm vừa thơm vừa ngon hấp dẫn cho mình đãi khách

Cách làm cho Thịt Heo ngâm nước Mắm chuẩn chỉnh Vị Miền Trung

Nguyên liệu

*
Nguyên liệu để triển khai món thịt heo ngâm vào trong nước mắm

– 1kg thịt cha chỉ– 2 củ tỏi, 4 trái ớt– Lọ thủy tinh– Gia vị: nước mắm ngon, đường, giấm, tiêu xay, muối

Cách làm

Bước 1: Sơ chế thịt cha chỉ

Thịt ba chỉ sau khi mua về, các bạn rửa không bẩn và cần sử dụng muối chà xát, rồi cọ lại những lần cùng với nước nhằm khử đi hương thơm tanh. Các bạn dùng dây buộc chặt miếng thịt, để giúp đỡ cho thịt khi ngâm săn chắc hẳn và không bị nhão lúc luộc. Sau đó, chúng ta đun nước sôi và mang đến thịt ba rọi vào, trụng sơ khoảng chừng 3-4 phút rồi vớt ra nhằm nguội.

*
Sơ chế thịt tía chỉ
Bước 2: Luộc thịt

Khi thịt sẽ ráo, bạn liên tục cho giết thịt vào nồi luộc cho chín và cho thêm một không nhiều muối vào. Đợi thịt vừa chín tới tới, chúng ta vớt giết thịt ra cùng ngâm vào nước lạnh khoảng 15 – 20 phút. Như vậy, để giúp đỡ thịt săn chắc chắn và dẻo ngon rộng khi ăn. Sau đó, bỏ thịt theo lớp vào tô, nhằm ráo nước và cần sử dụng màng quấn thực phẩm bọc kín lại, bỏ vào ngăn đuối tủ giá buốt 1,5 – 2 tiếng. Đây chủ yếu là bí quyết để từng thớ giết thịt săn lại, khô và không trở nên bọng nước, khi ngâm sẽ dễ thấm nước mắm nam ngư hơn.

*
Luộc chín làm thịt heo
Bước 3: cách nấu nước mắm dìm thịt

Tiếp theo là đến quy trình nấu nước mắm dìm thịt heo. Chúng ta pha lếu hợp: 450ml nước mắm nguyên chất (nước mắm truyền thống), 450g đường, 2 muống nêm canh giấm vào nồi và khuấy đông đảo lên. Sau đó, mang lại lên phòng bếp đun cùng với lửa nhỏ, lúc thấy hỗn hợp sôi với dần sệt lại thì tắt bếp.

Sau đó, các bạn sơ chế các vật liệu khác: tỏi tách vỏ và thái lát mỏng, ớt cọ sạch và thái sợi. Các bạn cho toàn thể ớt, tỏi với tiêu xay vào các thành phần hỗn hợp nước mắm vừa nấu hoàn thành và khuấy đều, nhằm nguội.

*
Cách làm bếp nước mắm dìm thịt
Bước 4: giải pháp ngâm giết mổ heo và nước mắm

Bạn mang miếng thịt ba chỉ trong tủ lạnh ra bên ngoài và để khoảng tầm 5-10 phút, rồi cắt quăng quật dây buộc cùng xếp vào trong lọ thủy tinh.

Sau đó, chúng ta cho toàn bộ hỗn đúng theo nước mắm đã nguội vào lọ thủy tinh, cho nước mắm ngập làm thịt là được. Để thịt không xẩy ra nổi lên trên mặt nước mắm, chúng ta có thể lấy đũa hoặc cái đĩa nhỏ để chần lên. Như vậy, thịt sẽ được thầm đông đảo với nước mắm hết sức ngon.

Cuối cùng, các bạn đậy kín đáo nắp lại và đặt tại nơi thông thoáng (tránh tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời) khoảng tầm 2,3 ngày là hoàn toàn có thể ăn được.

Xem thêm: Bật Mí 3 Cách Làm Nước Chấm Thịt Bò Nướng Thơm Ngon Dễ Làm Đậm

*
Cách dìm thịt heo cùng nước mắm
Bước 5: Thưởng thức

Sau 3 ngày, khi từng thớ thịt vẫn quyện ngấm với nước mắm, bạn có thể lấy ra, thái thành từng lát mỏng manh vừa ăn, bảo đảm ai ăn uống cũng ghiền.

*

Thịt ngâm nước Mắm Ăn cùng với Món Gì đã Ngon?

*

Thịt ngâm vào trong nước mắm gồm vị mằn mặn, quyện với vị chua ngọt phải dễ ăn và lôi cuốn vô cùng. Trong ngày tiết trời se lạnh, bao gồm dĩa thịt heo dìm mắm ăn với với chén cơm nóng dẻo thì còn gì bằng. Vừa hấp dẫn, gửi cơm mà lại rất là tiết kiệm thời hạn nấu nướng nữa chứ.

Ngoài dùng với cơm, làm thịt heo ngâm mắm có thể dùng để cuốn bánh tráng, ăn cùng rau sống, dưa leo và chấm với nước mắm chua ngọt. Làm thịt heo dẻo thơm, nhằm nhò quyện thuộc vị tươi đuối của dưa leo, mùi hương thơm của rau củ húng cùng rau sống, đượm thêm vị cay chua của nước mắm, hấp dẫn biết dường nào. Cuối tuần đổi món với làm thịt heo ngâm mắm cuốn bánh tráng thì còn gì khác ngon hơn, càng ăn càng nghiện, cứ cuốn nữa, cuốn mãi đến khi hết vèo luôn.

*
Thịt ngâm nước Mắm Ăn cùng rất Món Gì đang Ngon?

Một Số lưu Ý Khi làm Thịt Heo ngâm nước Mắm

*
Không bảo vệ thịt heo ngâm trong nước mắm ở trong tủ lạnh

– không giống với những món ngâm khác ví như tai heo chua ngọt, chân con gà sả ớt, bạch tuộc ngâm cóc,…. Thường xuyên được bảo vệ trong tủ lạnh, giết heo dìm mắm nên để ở nơi nhoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Bởi vì nếu bảo quản trong tủ lạnh, phần mỡ từ thịt heo rã ra nội địa mắm sẽ ảnh hưởng đông lại, làm mất đi đi vị ngon của món ăn.

– Khi nấu nướng nước mắm ngâm thịt heo, bạn nên vừa nấu, vừa khuấy rất nhiều để đường cấp tốc tan sản xuất thành hỗn hợp sền sệt.– trước khi cho giết vào dìm trong hũ thủy tinh, bạn phải rửa sạch, vệ sinh khô cùng để hũ chất thủy tinh thật ráo– thấy lúc thịt heo dìm mắm bị nổi váng đục, bạn chỉ cần vớt bỏ hết phần váng đục, vớt thịt và nấu nướng lại nước mắm. Sau đó, bỏ thịt vào dìm lại với nước mắm là được.

*
Một Số giữ Ý Khi làm Thịt Heo ngâm vào trong nước Mắm

– sau thời điểm ngâm, nếu như thấy nước mắm nam ngư bị mặn, bạn cũng có thể cho thêm nước sôi để nguội vào hũ thủy tinh. Ngoài ra, khi nấu nước mắm, chúng ta có thể tùy chỉnh các loại gia vị làm sao để cho vừa khẩu ăn. Tuy nhiên, không nên cho mặt đường quá ít, sẽ làm mất đi vị ngọt dịu của món ăn.

Có thể bạn quan tâm: https://nuocmamtin.com/tin-tuc/cau-chuyen-nghe-mam/

Lời kết

Với những bí quyết trên đây, hi vọng các bạn sẽ thực hiện thành công món thịt ngâm nước mắm chuẩn vị miền Trung cho tất cả gia đình thưởng thức. Đây vẫn là món nạp năng lượng lý tưởng để đổi vị cho các bạn vào dịp vào ngày cuối tuần đấy!

Sắp cho Tết, một năm mới nữa lại đến, kiên cố hẳn các nàng phụ đàn bà đang băn khoăn không biết bắt buộc làm món nên ăn những gì để đãi các bạn cũng như làm cho món nhậu ngon mồm cho chồng của mình đúng không nào nào? nếu đúng như vậy thì sau đây hãy cùng LEAU FOOD khám phá cách làm thịt heo ngâm vào trong nước mắm – một món ăn cực kỳ ngon và thu hút và rất bén mồi bên trên bàn rượu luôn đấy nhé. Theo dõi nội dung bài viết dưới đây để sở hữu thông tin chi tiết nhất nhé. 

*
Thịt heo ngâm mắm ngon đậm vị

Cách chọn nguyên liệu cho món thịt heo ngâm ngập nước mắm hết sức ngon

Để giành được một món nạp năng lượng thịt heo ngâm vào trong nước mắm ngon thì yêu thương cầu trước tiên phải là lựa chọn được nguyên vật liệu tươi, sạch, đảm bảo an toàn được hóa học lượng. Và dĩ nhiên với số đông món dùng kèm đặc tính ủ thọ như giết mổ heo ngâm mắm thì yêu mong này càng được đưa ra một cách nghiêm ngặt hơn nhiều. 


Cách chọn thịt heo dìm chua ngọt ngon nhất

Theo bọn họ được biết thì làm thịt heo là 1 trong loại giết vô cùng phổ cập với nhiều bồi bổ khác nhau. Hiện thời thì làm thịt heo cũng chính là một nguyên vật liệu nấu nướng vẫn quá đỗi rất gần gũi với nhiều mái ấm gia đình rồi. 

*
Chọn thịt con lợn tươi, ngon để bảo đảm mùi vị món ăn

Thịt lợn được tạo thành nhiều phần: thân trên, vai, eo, nạc, bụng, mông, sườn nhỏ, đùi với chân. Mặc dù nhiên, vai, bụng với chân giò là đa số phần được review là ngon duy nhất của lợn. Vì bố phần thịt này, lượng thịt nạc và thịt ngấn mỡ tương đương như nhau nên khi ăn uống sẽ không trở nên ngấy giỏi bị khô.

Vì vậy, để món làm thịt heo dìm chua ngọt này thật hấp dẫn, bạn hãy lựa chọn phần heo ba chỉ và phần thịt trên chân giò để ngâm nước mắm nam ngư là ngon nhất. Đảm bảo món giết mổ được tẩm liệm ngon giỏi đối, mỡ với mỏng, càng ăn uống càng ghiền.

Đặc biệt khi mua thịt, các thiếu nữ nên chú ý một số điểm sau đây:

Thịt luôn được mềm, bao gồm màu tươi hồng, tất cả độ bọn hồi và chắc chắn nhất định
Thịt không được máu ra phần đa chất lỏng kỳ lạ, có mùi tức giận hay xuất hiện nhiều đốm quái đản trên thịt
Thịt lúc ấn tay vào tất cả độ bọn hồi duy nhất định, không được quá mềm hoặc quá nhão vì như thế chứng tỏ rằng thịt đã để nhiều ngày rồi, ko còn chất lượng nữa. 

Cách lựa chọn nước mắm dìm thịt heo ngon 

Hiện ni trên thị trường có khá nhiều loại nước mắm nam ngư với hóa học lượng, mùi vị và hình dáng vô thuộc đa dạng. Tuy nhiên, tất cả hai các loại nước mắm chính đặc trưng trên thị trường đó là nước mắm nam ngư nguyên chất (nước mắm truyền thống) cùng nước mắm chế biến (nước chấm). 

Khi nạp năng lượng thử hai các loại nước mắm này các bạn sẽ dễ dàng sáng tỏ được mùi vị đặc trưng của hai các loại nước mắm, nước mắm thành quả nên bao gồm vị ngọt và nhạt hơn, không nồng và thơm như nước mắm nam ngư truyền thống. Vày đó, chúng ta nên lựa chọn. 

*
Nên chọn mắm nguyên chất để ngâm sẽ ngon hơn

Đặc biệt với quánh tính bao gồm màu nâu quánh trưng, ​​hương thơm đậm đà và dư vị ngọt tự nhiên và thoải mái của cánh rán sẽ khiến cho món thịt con heo ướp nước mắm nam ngư trở cần hấp dẫn, hòa quyện, nêm và nếm đậm đà mùi vị miền Trung.

Cách làm thịt heo ngâm trong nước mắm trọn vị

Để làm món thịt heo ngâm ngập nước mắm các bạn cần sẵn sàng các nguyên liệu sau: Các nguyên liệu này cực kì dễ search kiếm cùng khá quen thuộc đấy.


*
Chuẩn bị các nguyên vật liệu cần thiết1kg thịt tía chỉ 2 củ tỏi, 4 quả ớt Lọ thủy tinh dùng làm ngâm thịt  Gia vị: nước mắm nam ngư ngon, đường, giấm, tiêu xay, muối

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt download về các bạn đem đi rửa sạch cùng với nước muối hạt loãng với để ráo nước. Thịt bạn để nguyên tảng ba chỉ hoặc cũng có thể cắt thành từng miếng dài khoảng chừng từ 5 -10 centimet nhé. Hành tím tách bóc vỏ sạch nhằm sang một bên. 

*
Các cách làm giết mổ heo ngâm mắm 

Bước 2: nấu bếp chín thịt

Cho thịt vào nồi nước hâm sôi nấu chín lên cùng ít củ hành tím và một ít muối. Đợi khi thịt chín hẳn thì chúng ta vớt ra để nguội nhé. Trong những khi đun giết thịt hãy lưu ý vớt hết các bọt không sạch ra để thịt luôn luôn thơm cùng giữ được màu trắng sạch nhé. 


*
Nấu chín giết heo

Bước 3: có tác dụng nước ngâm thịt 

Bạn cho khoảng 50ml nước mắm nam ngư nguyên hóa học (nước mắm truyền thống), 450g đường, 2 muỗng canh giấm cho vào nồi và hâm sôi lên. Nhớ khuấy các để phần nước ngâm không trở nên khét dưới đáy nồi cũng tương tự để con đường được tan nhanh hơn nhé. Sau khi hỗn vừa lòng này vẫn sôi thì tắt phòng bếp và đợi nguội. 

*
Làm nước ngâm đun sôi

Bước 4: ngâm thịt

Bạn cho chỗ thịt đã có được vớt ra khô ráo vào trong bình thủy tinh đang được dọn dẹp và sắp xếp sạch ( có thể tráng bình sang 1 lớp nước nóng để khử không còn khuẩn nhé). Tiếp đến bạn cho phần nước mắm đã nấu sôi vào ngâm cùng một ít ớt trái giảm đôi để có vị cay cay nhé. 

*
Cho giết thịt vào lọ chất thủy tinh để ngâm

Món này dìm càng lâu càng ngấm gia vị. Thông thường thì khoảng tầm sau một ngày là chúng ta đã ăn uống được rồi đấy. Cách có tác dụng thịt heo ngâm nước mắm thực thụ rất dễ dàng và đơn giản đúng không nào. 

Món ăn lẫn thịt heo dìm mắm ngon

Thịt ngâm ngập nước mắm khi hoàn thành thường tất cả vị mặn mặn xen lẫn chua ngọt quánh trưng rất là cuốn miệng, gửi mồi. Món thịt heo ngâm ngập nước mắm này rất dễ chiều lòng các người bởi nó rất dễ nạp năng lượng và cực kì hấp dẫn. Đặc biệt thì trong tiết trời se lạnh, đã có được một đĩa thịt heo ngâm trong nước mắm ngon tốt với vì thế thì quả là không còn gì khác bằng đúng không ạ nào? hình như món này cũng tương đối dễ sản xuất và ngày tiết kiệm thời hạn nữa. 

*
Thịt heo ngâm trong nước mắm ăn kèm cùng rau sống cuộn bánh tráng

Ngoài ăn với cơm, thịt con lợn ướp còn có thể dùng để cuốn bánh tráng, ăn kèm với rau xanh sống, thứ chua, nước mắm chua ngọt. Thịt con lợn vị dai, thơm hòa quyện với vị tươi của dưa leo, hương thơm thơm của rau củ húng và rau sống cùng vị bùi bùi của nước mắm, thu hút làm sao. Vào buổi tối cuối tuần đổi món cùng với thịt heo ngâm trong nước mắm cuốn bánh tráng. Có thể là ngon hơn, càng ăn uống càng ghiền, cứ cuốn đi, cuốn mang lại tận cùng.

Ngoài ra chúng ta có thể ăn kèm cùng bún, cắt mỏng tanh miếng giết thịt rồi chan thêm một số lượng nước ngâm thuộc bún, quả là một trong sự phối hợp không còn điều gì bằng luôn đấy nhé. 

Lưu ý khi có tác dụng thịt heo dìm mắm

Khi làm thịt heo ngâm ngập nước mắm, các bạn cần để ý một số điểm tiếp sau đây để rất có thể dễ dàng thổi nấu món này đúng mực vị tuyệt nhất nhé:

*
Các lưu ý quan trọng khi ngâm thịt

 

Khác hẳn với các món dìm chua ngọt như tai heo chua ngọt, chân kê ngâm sả ớt, cóc trộn bạch tuộc dìm chua… thường đã để vào tủ rét mướt để bảo vệ và nạp năng lượng dần, thịt heo ướp phải để địa điểm thoáng mát, tránh tia nắng mặt trời là được nhé. Cùng vì nếu món này bảo vệ trong tủ lạnh, mỡ heo đã chảy ra có tác dụng đông lại trong nước mắm nam ngư và làm mất đi đi trọn vẹn vị thơm và ngon của món ăn Nếu bạn nấu món thịt heo ngâm trong nước mắm thì nên nấu chín thịt cũng giống như phần nước mắm dìm cùng, đảo đều tay để đường nhanh tan thành các thành phần hỗn hợp sền sệt Trước khi cho thịt vào lọ, các bạn cần để ý đặc biệt nhiệt tình về vấn đề dọn dẹp vệ sinh của cái lọ thủy tinh. Vì chưng thịt ngâm lâu còn nếu không đảm bảo vệ sinh đã phát sinh vi sinh khuẩn vô ích cho cơ thể. Do đó hãy rửa sạch, lau khô với để lọ thật thô rồi hãy ngâm thịt nhé
Nếu thấy giết mổ heo đã ướp bị đục màu thì chúng ta vớt không còn xỉ ra, vớt thịt ra nhằm nấu lại, nêm nước mắm nấu ăn lại là được. Kế tiếp cho giết vào ngâm lại cùng với nước mắm.Nếu nước mắm sau khoản thời gian ngâm bị mặn thì rất có thể cho thêm nước. Để nguội vào ly. Khi thổi nấu nước mắm, chúng ta có thể nêm các gia vị tùy phù hợp nhưng không nên cho quá ít đường vì vì vậy sẽ làm mất vị ngọt vơi của món ăn.

Vậy là LEAU FOOD đã hướng dẫn cho chính mình cách làm thịt heo ngâm vào trong nước mắm ngon miệng và hấp dẫn rồi đấy nhé. Dĩ nhiên chắn các cô gái sẽ thực hiện được món nạp năng lượng này hối hả rồi đúng không nào nào? Chúc bạn sẽ có thêm được một tuyệt kỹ nấu tiêu hóa cho gia đình, đặc biệt là món mồi nhậu cực thu hút này cho một ngày tết nhé.

 Vậy còn do dự gì nữa? Hãy đến với cửa hàng chúng tôi để mua nguyên vật liệu làm món giết heo ngâm ngập nước mắm đi nào! Chúc các bạn có một ngày mạnh khỏe cùng LEAU FOOD – đơn vị cung cấp thực phẩm online hàng đầu trên thị trường.